2020/11/18
アダルト

食欲=性欲ってホント?|欲のコントロール方法やエッチが気持ちよくなる食べ物も紹介

人間の3大欲求と呼ばれるのは「食欲」「性欲」「睡眠欲」ですが、中でも密接な関係があるとされる食欲と性欲。

今回はその2つの欲求の関連性や、欲求の強さが同じ程度の相手を探したい向けに特徴、さらにエッチがより気持ちよくなる食べ物について調査してきました。

食欲と性欲に関係ってあるの?

人間の3大欲求はうち2つが満たされていると残りの1つも満たされるとされる説があります。

それぞれの欲求に関連性があるのは間違いないですが、食欲と性欲の関係性には男女で違いがあるのですよ。

では、相関性について男女別に紹介していきます。効果的なコントロールの方法も併せてみていきましょう。

女性は食欲と性欲に相関関係あり

女性の場合、食欲と性欲は密接にかかわっています。

満腹中枢と性中枢が脳内で近い位置にあることが原因で、どちらかが満たされるともう片方も満たされることが多いのですよ。

恋愛のことで頭がいっぱいになったときにご飯があまりいらなくなった経験はないでしょうか?

これは脳の誤作動が原因で、「恋をすると女性はきれいになる」のは食欲と性欲は密接にかかわっているからなんですね。

欲望のコントロール方法

片方が満たされればもう片方も満たされるということで、女性が性欲を抑えたいときは食欲を満たすことが効果的なんですよ。

また、食べ物でも甘いものは血糖値が上がるので少量でも満足感を得やすいです。

生理中や前に性欲が上がる女性が多いですが、お腹も減りますよね。生理中にムラムラして大変なときは甘いものを食べるのがおすすめですよ!

男性は食欲と性欲が別物

一方男性の食欲と性欲の関係性はありません。

まったくの別物になり、片方が満たされてももう片方も満たされるなんてことはないのです。

欲望のコントロール方法

男性の場合は食欲を満たしても、性欲は満たされません。

そこでおすすめなのは筋トレやジョギングなど体を動かすことです。体を動かすことですっきりしますよね。その効果で欲を満たしたような気持ちになれるのです。

しかし、もともと男性ホルモンが多いのも男性。食事によって性欲の強さが変わりやすいのが男性なのですよ。

【女性】性欲が強い人の特徴

女性で性欲が強い人にはどのような特徴があるのでしょうか?

女性は一般的に性欲が弱い印象ですよね。でもそんなことはありません。生理などが定期的にありホルモンに左右されやすい体だからこそ、性欲の強弱において時期により移り変わりが激しいのも特徴ですね。

食欲が旺盛

女性の場合、食欲と性欲は密接にかかわっているので特に関連が強いのです。

食欲が満たされれば性欲は収まりますので、食欲を感じる機会が多いと性欲が強くなる傾向にあるのですよ。

性的な妄想を頻繁にする

「男性は52秒に1回性的な妄想をする」と言われていますが、かなりの頻度ですよね。

女性でも妄想にふける瞬間はあるでしょう。そのような機会が多ければ多いほど欲求不満な状態、つまり性欲が高まっている証拠なんですね。

「男っぽい」とよく言われる

男性ホルモンの1種「テストステロン」が強いと性欲が高まる傾向にあります。

このホルモンは女性にもわずかに存在しており、この量が多いと性欲が強くなるのですね。なので、よく周りの人に「あなたって男っぽいよね」と言われるのであればテストステロンが多い可能性があります。

つまり、性欲の強さにかかわってくるのですね。

【男性】性欲が強い人の特徴

では男性の性欲が強い人の特徴について見ていきましょう。

男性は総じて性欲が強いと思われていますが、もちろん個人差があるのは当たり前。

「性欲旺盛な男性がいい!」という方は男性のココを見れば大体わかりますよ。

食欲旺盛

食欲は密接にかかわっていないのですが、食欲が旺盛な男性はすべての欲に貪欲な傾向にあります。

なので、総じて性欲も食欲も強いということになりますね。

体毛は濃く、頭の毛は薄い

ひげなど体の毛が濃いのは、男性ホルモンの分泌が強いからです。そのため体毛の濃さは性欲の強さを表しているのですね。

そして、頭が薄くなるのも男性ホルモンの影響。

髪は薄く、体毛が濃い男性は相当な量の男性ホルモンの持ち主です。

下ネタが苦手

いわゆるむっつりスケベですね。オープンに下ネタを話している人ほど夜は淡泊なことが多いです。

普段は下ネタを一切言わないのは大きな欲望が渦巻いているから。

下ネタが苦手な草食系男子のほうが性欲が強い傾向にありますよ。

エッチが今よりも気持ちよくなる食べ物とは

性欲と食欲の関係がなくても、食べ物と性欲の関係性は多くあるのです。

それは性欲にホルモンや脳内物質が関わっているから。

パートナーに不満があったり、自分で悩んでいることを身近な食べ物で解決できる可能性がありますよ。

【勃起を促す】納豆・オクラ・牡蠣

セックスするためには男性の勃起は必要不可欠ですよね。そこで勃起を促す成分が入っているのはネバネバの食べ物!

納豆やオクラにはムチンという成分が含まれていて、これが血流をよくしてくれます。血流がよくなることで、勃起を促すことが出来ますよ。

さらに牡蠣は亜鉛が含まれていて、これは勃起力の改善に効果的なのです!

【性欲UP】ブドウ・バナナ・にんにく

テストステロンを分泌してくれるのは果実類に含まれている成分です。なるべく生のまま食べることで、働きが強まりますよ。

にんにくは性力増強で有名ですが、食べ過ぎには注意なのでその日にセックスするのであれば果物がおすすめですよ。

【快感倍増】チョコレート

チョコレートのフェラルチアミンという成分は脳内の快楽物質を増やす作用があります。いつもの快感が倍になることでしょう。

また、リラックス効果もあるので濡れやすくなったり、勃ちやすくなることも期待できますよ。

食欲と性欲・まとめ

女性と男性では食欲・性欲の関係性に大きな違いがありましたが、性欲が強い男女の共通点は「テストステロン」です。

パートナーとの性欲が釣り合わなくて悩んでいる方は、食事からテストステロンの分泌を促してあげるのがいいでしょう。

お互いが納得した頻度で充実して性生活を楽しんでくださいね!

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